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家を建てる時「窓を大きくすると家が明るくなり、暖かくなる」と、多くの人が考えるようです。しかし、窓・ドアの断熱性を断熱材と同じＲという数値で比べると、次のようなことがわかってきます。
例えば、厚さ100㎜の高性能グラスウールＲ2.6の壁と比べて、アルミ樹脂複合サッシュでもＲ0.29と、窓は壁の約1/10しか断熱性がないことがわかります。
確かに、窓からは冬の日差しが入って家を暖かくしてくれますが、それは1日24時間のうち、ほんの6～7時間で、残りの17～18時間は壁に比べて窓からは10倍の勢いで熱が逃げ出します。寝室や子供部屋などは日差しが入って暖かい昼間には使われることがなく、猛烈に熱が逃げる夜になって人がいるのですから、大きな窓をつけるのは考え直したほうがいいのです。
建築基準法ぎりぎりまで窓を小さくしても（室面積の1/7)昼間の部屋はけっこう明るいものです。

日本では、冬の寒さとともに夏の蒸し暑さにも悩まされます。
昔の人は暖まることはなんとかできても、冷房することなど思いもつかなかったわけですから、大きな開口や深い庇をもつ建物をつくり、夏の暑さや直射日光を防ぎ、風通しをできるだけする。ということで暑さから逃れていたわけです。
それが現代にまで日本建築の思想の中に生き続けているのです。生活はすっかり変わり、冬は暖房を、夏は風通しだけでは快適さが得られないので冷房する生活に変わったのに、日本的な思想はなかなか抜けません。
しかし大きな開口をもって暖冷房をしたら、大きなエネルギー消費を招き、しかも暖冷房の効果が悪くて快適さは得られません。そのことを冷静に考えてみる必要があるのではないでしょうか。

日本の住宅がこれから「全室24時間暖房」の「本物の暖房をする快適な家に移行する」ことを前提に、10年前の1999年、それにふさわしい断熱基準として「次世代省エネルギー基準」が告示されました。基準と聞くと、なんとなくぎりぎりでパスしようと考えたくなるものですが、これは家を所有する建て主が自らを守るための判断基準の下限が示されている、と考えるべきものです。

　家の中の熱が逃げるのは、大きく分けて3ヶ所からです。1つは壁自体から、1つは窓やドアから、1つは隙間や換気扇からです。これらの3通りの熱の逃げるのを防ぐことが次世代省エネルギー基準につながるのです。そしてそれを数値で表わし基準を作りました。その基準値をクリアーしてこそ高断熱・高気密住宅となりうるのです。

　次世代省エネルギー基準では、全国を6つの地域に分けて、それぞれの数値を決めています。一番寒い北海道ではⅠ地域、岩手県・秋田県・長野県の軽井沢町などはⅡ地域、仙台市・山形市・長野市・兵庫県でも村岡町などはⅢ地域、首都圏・東海地方・阪神地区・瀬戸内地方はⅣ地域、宮崎市・鹿児島市等はⅤ地域、沖縄はⅥ地域となってそれぞれの地域で数値が決められているのです。ですから兵庫県で高断熱･高気密住宅を造っても、北海道ではそうではない住宅となる可能性があるのです。

　床・壁・天井の断熱性能については、熱抵抗値Rが表―１で表わす数値以上でないと高断熱の家とはならないのです。そして家の隙間がⅠ、Ⅱ地域では、２cm²/m²以下、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ、Ⅵ地域では５cm²/m²以下でないと高気密住宅ではないのです。

冬の朝、平均気温は3℃、湿度70％といわれています。

ＭＲＴの低い住宅では室温を高温にする必要があり、例えば部屋の空気を26℃まで暖房すると相対湿度は、16.5%にもなってしまいます。そこで快適といわれる湿度50%まで加湿器などで加湿します。

問題はこの後で、就寝時には暖房を切りますから空気の温度はどんどん下がり、結露が始まります。翌朝には窓ガラス、押入、床下などはビショビショになっています。そして再び夜になると暖房を始め、空気に水分をたっぷりと含ませ就寝中に冷やされ結露するという現象が起こっているのです。